Des cours de Yoga et Pilates en ligne nés d’une amitié

Cécile

Je suis kinésithérapeute diplômée depuis 2020.

Gymnaste depuis toujours et sportive dans l’âme, je décide en 2021 de me former pendant un an à la kinésithérapie du sport. L’année suivante, je me forme comme professeur de Pilates afin de connaître et d’utiliser tous les bienfaits de cette pratique dans mon travail quotidien au cabinet.

En parallèle, je continue la gymnastique artistique (à un niveau loisirs désormais) et je pratique le yoga.

En février 2024, après 4 ans de pratique au sein de mon cabinet de kiné, je décide de diversifier ma pratique : mon travail tel qu’il est n’est plus en harmonie avec ma façon de penser la santé. Je décide donc de créer MindPilates, et d’allier le yoga et le pilates au sein d’une même discipline sportive.

Puis au détour d’un week end entre copines, je parle à Marie de ce projet naissant, et notre union a donné le MindPilates que vous voyez aujourd’hui.

Démarrez votre transformation dès aujourd’hui et découvrez les bienfaits du Pilates au quotidien avec mon tout premier programme focus abdos fessiers sur 14 jours.

Marie

Bienvenue, je suis Marie, pharmacienne et passionnée de yoga

Depuis bientôt 5 ans, le mouvement est devenu une part essentielle de mon équilibre de vie. En parallèle de mon métier de pharmacienne que j’exerce à Paris depuis 2021, j’ai appris à trouver dans le Yoga et le Pilates un espace précieux pour moi, un moment où je peux respirer, bouger et me dépasser.

C’est ainsi que j’ai co-créé MindPilates avec mon amie Cécile : une aventure qui nous permet de transmettre notre façon de penser la santé. 

Avec mon programme de Yoga, c’est ton occasion d’instaurer une routine durable, de renforcer ton corps en profondeur et de prendre soin de ta santé au quotidien. En 15 minutes par jour, je veux t’aider à libérer tes tensions et à te mettre en mouvement, où que tu sois et quand tu en as besoin. Pas besoin d’être expert(e) : l’important c’est de bouger, de respirer et d’écouter ce dont ton corps a besoin. Ce programme est aussi idéal si tu souhaites compléter ta pratique sportive par une discipline mêlant force et mobilité.

Rejoins-nous dans cette aventure et découvre comment une pratique simple, mais régulière, peut te faire du bien ! ♡